domingo, 18 de octubre de 2009

Ganeshpuri Yoga Las Palmas


Ganeshpuri Yoga Las Palmas, C/Luis Doreste Silva 62, piso 1 (zona Parque Romano).

Ven y conoce una nueva forma de aprender y practicar Yoga con los profesores Luis De Miguel y Adela Sosa.

Estilos de Yoga:
Ashtanga Yoga: Si eres deportista y tienes condición física este es el yoga adecuado para ti, pues es dinámico, retador y fluido sin perder la esencia de la interiorización.

Iyengar Yoga: Para todos, utiliza props (ayudas) para ejecutar las asanas (posturas). Hace énfasis en la alineación corporal con el fin de obtener un cuerpo saludable.

Vinyasa Yoga: Sucesión de posturas de forma fluida utilizando el ritmo de la respiración profunda y completa.


No se requiere flexibilidad, se va adquiriendo con la práctica.

Beneficios del Yoga en general:

Las asanas de yoga equilibran perfectamente los sistemas respiratorio, circulatorio, nervioso, hormonal, digestivo, excretor y reproductor. Cuando el organismo se equilibra se mejora la claridad intelectual y acontece la paz mental. Tonifica los músculos y los flexibiliza, fortalece los huesos y elimina las toxinas de tu cuerpo.

Libérate del estrés de la vida cotidiana y elige el horario que mas se te acomode:

Mas información: 617 35 12 05 y 928 35 19 51


Clase de Prueba Gratis.

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