domingo, 18 de octubre de 2009

Ganeshpuri Yoga en Tafira Baja


Ganeshpuri Yoga en Tafira

Calle Tucumán, 25

617 35 12 05
928 35 19 05


Sala para grupos reducidos, ofreciendo atención personalizada.

Maestra: Adela Sosa



Horarios:


Martes y Jueves de 5 a 6 pm (completo)

Martes y Jueves de 7 a 8pm

Viernes de 6 a 8 pm (completo)

Lunes y Viernes de 7 a 8pm

Ganeshpuri Yoga Las Palmas


Ganeshpuri Yoga Las Palmas, C/Luis Doreste Silva 62, piso 1 (zona Parque Romano).

Ven y conoce una nueva forma de aprender y practicar Yoga con los profesores Luis De Miguel y Adela Sosa.

Estilos de Yoga:
Ashtanga Yoga: Si eres deportista y tienes condición física este es el yoga adecuado para ti, pues es dinámico, retador y fluido sin perder la esencia de la interiorización.

Iyengar Yoga: Para todos, utiliza props (ayudas) para ejecutar las asanas (posturas). Hace énfasis en la alineación corporal con el fin de obtener un cuerpo saludable.

Vinyasa Yoga: Sucesión de posturas de forma fluida utilizando el ritmo de la respiración profunda y completa.


No se requiere flexibilidad, se va adquiriendo con la práctica.

Beneficios del Yoga en general:

Las asanas de yoga equilibran perfectamente los sistemas respiratorio, circulatorio, nervioso, hormonal, digestivo, excretor y reproductor. Cuando el organismo se equilibra se mejora la claridad intelectual y acontece la paz mental. Tonifica los músculos y los flexibiliza, fortalece los huesos y elimina las toxinas de tu cuerpo.

Libérate del estrés de la vida cotidiana y elige el horario que mas se te acomode:

Mas información: 617 35 12 05 y 928 35 19 51


Clase de Prueba Gratis.